很多時候,學生的成績不理想並非因為知識不足,而是敗給了「焦慮」。本課程由教育/心理相關碩士名師主理,針對考試壓力大的學生進行心理輔導與素養強化。
課程重點
- 教授呼吸放鬆法、正面自我暗示以及考場應變策略。
- 模擬高壓的考試環境,訓練學生在心跳加速或大腦「空白」時,如何迅速恢復平靜與專注。
- 專注力工作坊:透過科學方法提升耐性與抗干擾能力。
我們相信卓越的成績由「實力」加上「心態」構成;透過本課程特訓,學生將學會視考試為挑戰而非威脅,在重大測考中保持穩定的情緒輸出,發揮超水準表現。
一對一/小班教學:實力加上心態,在重大測考中穩定發揮。
很多時候,學生的成績不理想並非因為知識不足,而是敗給了「焦慮」。本課程由教育/心理相關碩士名師主理,針對考試壓力大的學生進行心理輔導與素養強化。
我們相信卓越的成績由「實力」加上「心態」構成;透過本課程特訓,學生將學會視考試為挑戰而非威脅,在重大測考中保持穩定的情緒輸出,發揮超水準表現。